för en gångs skull blev vädret kanon i helgen och inte lika bra när man jobbar!!har kunnat sola lite iaf:)

Jobb idag, kom hem för en halvtimma sen, ska iväg och köra ben och biceps om en stund plus kardioträning!måste ju förbränna lite nu så musklerna får träda fram någon jävla gång!!!:P

Börjar även med cla tabletter idag.som ökar förbränningen, ska ta typ fyra st om dagen...och det funkar dessutom!Anders har använt dom förut!

Hej igen!!har varit iväg och tränat nu!kommer ha rejäl träningsvärk imorgon!!så gött..:)

snart ska vi käka lite lasagnette som Anders gjort:)

Jobbet idag har varit slött.inte varit någon körning så bara lite prover att ta idag!haft teori med Ulla!som har tatuerat in eyliner runt ögonen,assnyggt, men nog för ont för mig att göra he he!

inget intressant idag alls faktiskt...så det blir nog hej då nu!ha det gott!

Helgen är avklarad och imorgon är det jobb som gäller.

skönt att man iaf är ledig tis tors och fredag!kan passa på att (om det är fint väder) antingen dra en sväng till stranden eller sola hemma, tvätta bilen också såklart!!

idag är det morsdag, mamma hade middag hemma och det var första gången på riktigt länge som vi var alla (utom Martin) som åt och umgicks.saknar familjekänslan vi alltid haft förut, har försvunnit med åren sen pappa dog.

Blev mc åkning idag med!åkte en sväng till steninge där vi satte oss för att äta kanelbullar!(som jag bakade igår) KANONgoa!

skulle egentligen övningskört men Patrik hade ont i ryggen idag, så det blev inget med det!ska beställa tid för uppskrivning också!ska bli riktigt härligt när man tagit mckortet och kan åka ut när man vill!!

drömde om en kille från gymmet i natt, han ville mörda mig, hmm...

har aldrig sett människan innan och helt plötsligt är han i mina mardrömmar!!förstår inte det..mycket trevligare med andra drömmar:)

dags för lite film innan man kryper ner i sängen!ha det gott!!

Så, nu är det dags.

människan med absolut minst fantasi gällande sånt här, ska ta sig tid att skriva, något som ska vara intressant för andra att läsa, hur faaan ska detta gå?

Nu är det iaf helg!vi har varit hemma hos mamma och målat huset,som vi ska fortsätta med imorgon!vädret är helt underbart och det kändes liiite jobbigt att behöva ställa sig och måla när allt man egentligen ville var att gassa i solen (inte i skuggan)

Anders döttrar åkte till sin mamma igår, och Pontus( min systerson som bor hos oss) tillbringar helgen hos tjejen så vi har hela helgen för oss själva!(om det inte vore för det jävla huset som måste målas;)

såå då passar man ju självklart på!gå runt naken i huset hör inte längre till vanligheterna men det är ju såååå gött!!

Träning blev det igår, mage och rygg!Har dragit med lillasyster Sofia nu, så hon har äntligen kommit igång!så duktig.

känns skönt när man ser och märker resultat med träningen!därför jag älskar styrketräningen!förbränningen är tyvärr ett måste för att musklerna ska synas mer:D